初体験

なんと、ぎっくり腰やっちゃった。
人生初

正確にいうと違うらしいが、腰がとんでもなく痛くてなかなか動けない
これにはまいった
前々から違和感はあったけど、ここまで酷くなるもんなんだね
思い知らされた

これも生まれて初めてだけど、整体に行ってきた
悪い部分が徹底的に痛くて悶絶
どうやらお尻や股関節にある筋肉が張って、腰に来てるらしい
立ち上がるのにも苦労してたのが信じられないくらいよくなった
まだ痛いけど、なんとか移動できる
しばらくは整体かな？
運動不足はこんなところにでるのね

反省

明日は休むと会社にメールして、今日はずっと横になってた
まだ栃木なので、明日には帰らなければならない
バイク、大丈夫かなあ…